Обязательно позволяйте ребенку крепко держать веревку качелей обеими руками и не забывайте об этом только потому, что ребенок взволнован. Скажите ребенку, что руку ему следует немного согнуть, а не выпрямить, иначе он не сможет применить свою силу. Когда ребенок ловит качели, он должен работать усерднее и не оставаться пустым.

Выбирайте качественные качели. На некоторых качелях, которые разрушаются, обветриваются и стареют, играть невозможно. Вообще говоря, железные качели относительно прочные, а веревки склонны к старению и хрупкости, что чревато опасностью.

Полезно для талии: раскачивание полезно и для талии, потому что, когда человек раскачивается, его поясница многократно стимулируется по мере раскачивания тела, а мышцы талии ритмично сокращаются и расслабляются, и тренируются, даже не подозревая об этом. Талия увеличивает силу талии и живота.